Walking Football is een laagdrempelige vorm van voetbal, doordat er gewandeld wordt, er geen slidings gemaakt worden en het spel op een kleiner veld gespeeld wordt. Hierdoor is de kans op blessures minder. ,,Uiteindelijk vraagt het wel wat van de mensen, want je wilt fanatisme, ze zijn fanatiek. Ook worden er veel stappen gezet tijdens een training. Gerdien is twee jaar geleden bij de groep gekomen en ze merkt aan zichzelf dat er verbetering is gekomen in haar vitaliteit”, aldus Gold Stars trainer Patrick Bakhuis. ,,Daarnaast is het ook echt een sociaal iets, iedereen wordt opgenomen in de hechte gemeenschap.”

Selectiespeler Samuel Armenteros is trots op het initiatief van zijn club: ,,Er is geen enkele eredivisieclub die voor de dames een Walking Football team heeft. Mijn club heeft dat wel. Gewoon prachtig om hier vandaag mee te mogen doen.” Niet alleen de dames vonden het een uitdagende training, geeft Armenteros aan: ,,Het was niet zo makkelijk als het eruit ziet.”